Lauftechnik-Kurs
Du wolltest schon immer einmal verstehen, was eine gute Lauftechnik ausmacht und selbst an deiner Technik feilen? Du möchtest Abwechslung in dein Training bringen und einige neue Übungen kennenlernen?
All diese Punkte lernst du in meinem Lauftechnik Kurs kennen. Um Spaß zu haben, solltest du aber schon erste Lauferfahrungen haben und z.B. 5km locker am Stück laufen können.