Newsletter
Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte immer die aktuellsten Neuigkeiten.
06144-9549994 Ginsheim-Gustavsburg lauris.rauszeit@gmail.com
Follow Us

Crash-Kurse

Crash-Kurse

Die Crash-Kurse sind Schwerpunkt-Sessions, in denen ich dir ein Übungspool zu den jeweiligen Themen zeige. Jeder ist willkommen, der gezielt neue Impulse für sein Training haben möchte.

Inhalte

Crash- Kurse gibt es zum Thema Lauf-ABC und Stabilsierung & Mobiliserung

Einmalige Trainingseinheiten, um euch die Durchführung und den Nutzen verschiedener Übungen näher zu bringen.

Bitte beachtet, dass nur bedingt auf individuelle Herausforderungen eingegangen werden kann, da es sich um keine Trainingsreihe handelt.

Ihr benötigt kein Equipment

Trainingsform

Kleingruppentraining (5-10 Personen)

Einmalige Einheit à 60 Minuten

Kosten: 15€

Nächste
Woche 2022 Mo Di Mi Do Fr Sa So
21
22
23
24
25
26
27